2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
1142 kcal
|
지방: 44.27g | 단백질: 43.50g | 탄수화물: 140.29g.
아침 식사: Йогурт домашний ежедневный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Красная Смородина. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Global Village Горошек Консервированный, Омлет или Яичница. 저녁 식사: Heinz Брусничный Соус, Морозко Блины с Мясом. 간식/기타: Greenfield Чай Чёрный, Bite Фруктово-Ореховый Батончик с Кокосом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Monini Лимонный Сок, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|