2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1519 kcal
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지방: 39.27g | 단백질: 45.23g | 탄수화물: 250.22g.
아침 식사: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Blueberries , Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Activia Strawberry Yogurt, Maple Syrup , Aunt Jemima Original Pancakes. 점심 식사: Great Value Medium Cheddar Light Cheese, Vegetable Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Edo Japan Dynamite Rolls , California Rolls. 간식/기타: Old El Paso Hot Salsa, Tostitos Multigrain Scoops, Oranges , Activia Strawberry Yogurt. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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