2013년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 4일:
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1830 kcal
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지방: 66.48g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 276.95g.
아침 식사: Maxwell house Vanilla Caramel Latte, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. 점심 식사: Progresso light chicken pot pie Soup (Progresso). 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Del Monte Peas & Carrots, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, ShopRite Hashbrowns. 간식/기타: Little Debbie Fudge Brownie with Walnuts, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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