2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
1621 kcal
|
지방: 130.14g | 단백질: 89.81g | 탄수화물: 20.27g.
아침 식사: Кофе, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Ламбер Сыр Сливочный, Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Kamis Чеснок Гранулированный. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Сливочный, Куриные Голени с Кожей. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|