2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
1355 kcal
|
지방: 69.11g | 단백질: 84.60g | 탄수화물: 96.23g.
아침 식사: Cascata Ricota Fresca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Jussara Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Danby Leite em Pó Integral. 점심 식사: Qualidoro Palmito Pupunha, Ovo Cozido. 저녁 식사: Torta de Frango. 간식/기타: Suco de Laranja Natural. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|