2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1422 kcal
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지방: 60.71g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 232.66g.
아침 식사: Galiamelone, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Philadelphia mit Joghurt , Aldi Salami, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Weich Gekochtes Ei, Develey Curry Ketchup. 점심 식사: Milram Paprika Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Lord Nelson Apfel-Vanille Tee . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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