2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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2267 kcal
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지방: 68.14g | 단백질: 225.58g | 탄수화물: 175.98g.
아침 식사: Albume d'uovo, Caffè Espresso, Uovo, Marmellate e Conserve, Prozis Avena Nutchoc, Nutella Nutella. 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino, Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Skyrella, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Coop Olive Ascolane, Pollo Arrosto, Patate al Forno. 간식/기타: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Caffè Espresso. 더보기
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안정된 체중
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