2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
1801 kcal
|
지방: 25.23g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 172.22g.
아침 식사: Верес Икра Кабачковая Экстра , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салтовский Хлеб Черный. 저녁 식사: Fiorelli Fragolino Bianco, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. 간식/기타: Apps Сидр. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|