EAndrea님의 저널, 2021년 02월 6일

2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:

493 kcal

지방: 28.69g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 3.72g. 아침 식사: Regina Queijo Prato Lanche, Ovo. 점심 식사: Tofu Mole, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salmão no Forno ou Grelhado. 더보기

414 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 44 분, 실내자전거 - 10 분, 계단오르기 - 30 분, Google Fit - 22 시간 36 분. 더보기

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