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Weekend, later gewogen
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62.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1794 kcal
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지방: 60.40g | 단백질: 126.27g | 탄수화물: 172.06g.
아침 식사: Gwoon Leverpastei, Fjord Volkoren Rogge Cracker. 점심 식사: Kania Whisky Cocktail Saus, Heinz Sandwichspread Komkommer, Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH Ei, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Cherrytomaten, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Melkan Smeerkaas 20+. 저녁 식사: Gwoon Zilvervliesrijst, Feta Kaas, AH Broccoliroosjes Diepvries. 간식/기타: Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey, AH Komkommer. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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