2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1220 kcal
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지방: 47.69g | 단백질: 31.59g | 탄수화물: 155.73g.
아침 식사: Coconut Oil, Kahvi, Iso Kaura, Banaani, Kevyt Maito, Protein Powder, Egg. 저녁 식사: Leipomo Rosten Runebergintorttu. 간식/기타: Chiquita Banaani, Oivariini Oivariini, Ciabatta. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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