2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1901 kcal
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지방: 94.56g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 86.78g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Голубика, Красная Икра Красная Икра, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Now Foods Псиллиум, Spirulina Food Мука Миндальная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 6%. 점심 식사: Лента Горбуша Соломка Вяленая . 저녁 식사: Пятерочка Виноград Тайфи, Лев Голицын Шампанское Брют, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, SPAR Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок. 간식/기타: Сахарoff Трюфель на Сорбите с Орешками. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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