2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1104 kcal
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지방: 69.87g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 23.14g.
아침 식사: Date, Safari Mixed Nuts, Avocados , Kerrygold Vintage Cheddar Cheese, Black Pepper , Basil , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Egg (Whole) . 점심 식사: Cooked Garlic, Woolworths Salmon Burgers, Halloumi Cheese, Carrots , Swiss Chard . 저녁 식사: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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