2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1310 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 37.49g | 탄수화물: 185.82g.
아침 식사: Leichter Genuss Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, K-Classic Ofen Frites Fein. 저녁 식사: Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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