2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1280 kcal
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지방: 72.73g | 단백질: 76.07g | 탄수화물: 81.68g.
아침 식사: Окраина Сало Белорусское , Маслины, Зеленый Горошек, Яйцо-Пашот, Nestle Кит Кат (29г), Кофе с Сахаром. 점심 식사: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо-Пашот, Приготовленная Брюссельская Капуста. 저녁 식사: Утиное Мясо, Капуста Тушеная. 간식/기타: Жирные Сливки, Nestle Кит Кат (46г). 더보기
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안정된 체중
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