2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1366 kcal
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지방: 79.73g | 단백질: 90.01g | 탄수화물: 72.18g.
아침 식사: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Простоквашино Молоко 3,2%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Chika Sport Almonds, Яйцо, Сметана 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски. 저녁 식사: Глобус Пирожное Канцлер, ITLV Оливковое Масло, Hochland Сыр Фетакса, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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