2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1695 kcal
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지방: 67.58g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 209.54g.
아침 식사: Weintrauben, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Nudelauflauf. 저녁 식사: Marmelade, Kaufland Milchbrötchen, Jean Luc Baguette Brötchen , Rote Beete Salat, Garden Gourmet Vegane Falafel , Thermomix Kartoffelsalat Badischer Art. 간식/기타: Kinder Bueno. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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