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bilancia nuova
prima pesata post primo giorno di scheda
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41.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1301 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 44.41g | 탄수화물: 178.75g.
아침 식사: Colussi Oswego, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Conad Penne Lisce, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo Sodo. 간식/기타: Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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