2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
1004 kcal
|
지방: 48.83g | 단백질: 96.92g | 탄수화물: 36.71g.
아침 식사: Yumurta Omleti, Mavi Peynir. 점심 식사: Bulgur Pilavı. 저녁 식사: İstavrit. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|