2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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803 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 19.10g | 탄수화물: 133.66g.
아침 식사: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Мистраль Гречка Отварная, Зефир. 간식/기타: Сушка, Овсяное Печенье, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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