2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
1821 kcal
|
지방: 78.10g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 194.83g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо (Целое), Банан. 점심 식사: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шебекинские Макароны Спирали. 저녁 식사: Ермолино Сосиски Молочные. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|