2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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776 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 72.70g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Борщ со Свининой, Борщ с Говядиной. 점심 식사: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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