2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1275 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 168.36g.
점심 식사: Savora Savora, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Arroz Integral, Hamburguesa de Lentejas, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Lactal Pan con Salvado. 저녁 식사: Queso Parmesano (Rallado), Tallarines al Pesto, Lechuga, Tomates Cherry, Zanahoria. 간식/기타: Milkaut Dulce de Leche, Bagley Galletitas de Salvado, Dos Anclas Salsa de Chocolate, Licuado de Banana. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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