2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
568 kcal
|
지방: 23.10g | 단백질: 44.90g | 탄수화물: 46.37g.
아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 宏裕行 花枝蝦排, 蝦, 炒菠菜, 7-11 冰烤地瓜. 저녁 식사: 全家 特級花枝丸, 炒高麗菜, 鯖魚. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|