2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
2104 kcal
|
지방: 125.21g | 단백질: 142.10g | 탄수화물: 95.58g.
아침 식사: Bob's Red Mill Organic Coconut Flour, Food Club Large Egg, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Starbucks Cinnamon Dolce Latte Creamer, Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Sugar. 점심 식사: Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters , Kraft Velveeta Cheese Sauce, Butter (Salted) . 저녁 식사: Butter (Salted) , Chicken Breast, Kraft Velveeta Cheese Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Alpine Fresh Blueberries. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|
 댓글
Nice drop. Excellent start. Let's go! #grindtime #stayhungry
2021년 02월 6일 작성이: jimmiepop
|
2021년 02월 6일 작성이: Augusta888
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|