2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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832 kcal
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지방: 22.75g | 단백질: 40.34g | 탄수화물: 115.19g.
아침 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пшенная Каша с Тыквой. 점심 식사: Чим Чим Кочуджан, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Соевый Соус, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Тануки Ростки Сои, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка в Кефире, Sen Soy Фунчоза Вареная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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