2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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969 kcal
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지방: 31.78g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 128.04g.
아침 식사: Strawberries , Sweet Cherries , Persimmon, 2% Fat Milk, Egg, Baozi, Pumpkin . 점심 식사: President's Choice Grapeseed Oil, Cooked Carrots, Zucchini , Mushrooms , Green Hot Chili Peppers , Chow Mein Chinese Noodles , Beef Thin-Sliced (Cured) , Green Ocean Basa Fillets . 간식/기타: Rice Crackers. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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