2013년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 4일:
|
992 kcal
|
지방: 42.44g | 단백질: 32.17g | 탄수화물: 127.76g.
아침 식사: Barney's Best Peanut Butter Creamy, Vollkornbrot. 점심 식사: Ja! Mayonnaise, Gekochtes Ei, Zitrone, Äpfel, Bananen. 간식/기타: Desira Grießpudding mit Sahne, Tomaten, Del Monte Mandarinen, Karotten. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|