2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
1157 kcal
|
지방: 46.55g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 97.98g.
아침 식사: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Цикорий. 점심 식사: Бон Пари Леденцы. 저녁 식사: Веселая Коровка Вафли, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Морская Капуста, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|