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Sextou com muito orgulho de mim mesma!
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72.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1340 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 102.22g | 탄수화물: 110.68g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar, Clara de Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Ovo. 점심 식사: Rúcula, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Peito de Frango, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salsicha. 간식/기타: Mamão, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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