jo pacy님의 저널, 2021년 02월 5일

Feel very annoyed by this! This past week I’ve been jogging and cycling!!! 😡 Hopefully next week I’ll see the scales drop to show my hard work has been worth it!!

63.8 kg 지금까지 감소한: 22.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:

1423 kcal

지방: 74.13g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 109.50g. 점심 식사: KFC Garlic Buttermilk Mayo, KFC Fries (Regular), KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Mini Breast Fillets (1), KFC Original Recipe Chicken Breast. 간식/기타: Millionaire flapjack. 더보기

545 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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All that muscle building 💪🏻

2021년 02월 5일 작성이: Wiggyjp

I hope so haha!! The girls will love that they already dont like my muscles on my legs that I gained last year 😂 xx

2021년 02월 5일 작성이: jo pacy

Jo as Wigyip has said it all that muscle you are building💪toning that beautiful body of yours😁

2021년 02월 5일 작성이: Chestnut63

Chestnut I wish my belly would magically tone 😂😂

2021년 02월 5일 작성이: jo pacy

Jo I will be cheeky here that is the penalty of having four beautiful girls?😊

2021년 02월 5일 작성이: Chestnut63

Yes it is 🙄😂

2021년 02월 5일 작성이: jo pacy

Stick @ it Jo with you in spirit

2021년 02월 5일 작성이: humpTdumpty

Humpt I’m going out on the bike now with the youngest one in the bike trailer for the first time ever slightly nervous haha 😂

2021년 02월 5일 작성이: jo pacy

🤞☘️I’m sure you will be a star ⭐️

2021년 02월 5일 작성이: humpTdumpty


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