2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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737 kcal
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지방: 19.97g | 단백질: 25.09g | 탄수화물: 122.95g.
아침 식사: Qualitá Uva sem Semente, Qualitá Maçã. 점심 식사: Salada Crua, Farofa, Carne de Porco Assada. 저녁 식사: Milho em Espiga com Manteiga. 간식/기타: Kibon Picolé de Coco. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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