2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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2637 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 156.29g | 탄수화물: 355.06g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 간식/기타: Pane Italiano, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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