2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1430 kcal
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지방: 63.25g | 단백질: 40.73g | 탄수화물: 171.95g.
아침 식사: Edeka Delikatess Safthinterschinken, Rote Paprika, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Roggenmischbrot. 점심 식사: K-Classic Apfelmus, Kartoffelpuffer. 저녁 식사: Volvic Tee Pfirsich, Kania Röstzwiebeln, Gebirgsjäger Snackis, Grafschafter Hot Dog Brötchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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