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Ach Mensch 🙄auf und ab....
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75 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1879 kcal
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지방: 85.79g | 단백질: 88.19g | 탄수화물: 185.76g.
아침 식사: Heidelbeeren, Orangen, Äpfel, Alnatura Haferdrink, DM Bio Basis Frühstücksbrei. 점심 식사: Avocado, Gemüsepfanne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 저녁 식사: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Kokos Riegel. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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