2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
5066 kcal
|
지방: 308.30g | 단백질: 222.17g | 탄수화물: 367.51g.
아침 식사: Мандарины, Красная Цена Оливки Зеленые, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Пава Пава Голень Индейки, Бульон из Индейки, Рис Отварной. 점심 식사: Перекресток Сыр Гауда , Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо. 저녁 식사: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Слово Мясника Окорок Свиной. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сады Придонья Сок, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Happy Corn Попкорн Солёный, Мираторг Колбаски для Гриля, Красные Помидоры (Консервированные), Милково Сыр Российский , Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеба Мастер Соломка Ванильная, Большая Кружка Сливки 20%, Картофель. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|