2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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3122 kcal
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지방: 97.06g | 단백질: 199.39g | 탄수화물: 342.19g.
아침 식사: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Fiocchi di Farro , Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. 점심 식사: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Conad Cous Cous Medio. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Cetriolo (con Buccia), Carote, Bistecca di Manzo, Pane Comune, Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Misura Natura Ricca Mandorle Intere Noci Mirtilli E Acai, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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