2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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669 kcal
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지방: 20.42g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 68.81g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, ВкусВилл Огурцы Солёные. 저녁 식사: ВкусВилл Котлеты Домашние. 간식/기타: Herbalife Протеиновый Батончик, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Увелка Перловка Отварная. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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