2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
2784 kcal
|
지방: 99.47g | 단백질: 202.05g | 탄수화물: 276.64g.
아침 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Prata. 점심 식사: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 저녁 식사: Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Piracanjuba Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Batavo Leite Fermentado Família. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|