2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1803 kcal
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지방: 74.99g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 191.70g.
아침 식사: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. 점심 식사: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Bowl cake, Biothentic Boulgour Complet, Aubergine bœuf tomate. 저녁 식사: Favor!T Kanelbullar, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Soupe de carotte au lait de coco. 더보기
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1696 kcal
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운동:
Yoga Vinyasa - 1 시간 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Impeccable. Tu as réussi à garder tes anciennes habitudes alimentaires malgré ton déménagement ! 😊❣
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Coucou Maya 😁 Jespereque tu vas bien ? On te voyais plus sur l'appli depuis quelques jours 😉 Et oui je suis trop contente !! 😊 Tout vas bien côté alimentaire, j'ai juste encore un peu de mal a m'habituer à manger le midi à 11h-11h30 lol J'ai du me mettre a faire mon yoga le matin tous les jours aussi sinon avec mon emploi du temps c'était impossible ! Du coup cette semaine levée tous les jours à 6h30 pour saluer le soleil 😉 Mon copain arrive mardi j'ai hâte !!
2021년 02월 5일 작성이: Pamplerose
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Trop bien !!!! Vous fêterez votre Saint Valentin réunis. 😊❣❣❣
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