2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1482 kcal
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지방: 55.06g | 단백질: 88.33g | 탄수화물: 152.68g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Чили Микс. 점심 식사: Картофельное Пюре, Печень Говяжья, Bonduelle Чили Микс. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Свиные Ушки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гуляш из Свинины, Салат Овощной. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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댓글
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2021년 02월 5일 작성이: Худеемвместе++
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kristina_sergeevna.@님의 체중기록
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