2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1416 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 199.05g.
아침 식사: Kiwi, Äpfel, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Kölln Multikorn Flocken, Kaufland Granatapfelkerne. 점심 식사: Aldi Nougat Berliner, Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen, Schäfer's Vollkornbrötchen. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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