2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1316 kcal
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지방: 78.83g | 단백질: 82.72g | 탄수화물: 73.11g.
아침 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сырники Домашние (Жаренные на Масле). 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 3,2%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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