2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
1518 kcal
|
지방: 68.19g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 174.23g.
아침 식사: Йогурт домашний ежедневный, Слойка с яблоком, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Greenfield Чай Чёрный. 점심 식사: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Творогом. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Картофель Отварной. 간식/기타: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|