2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1493 kcal
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지방: 113.66g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 31.54g.
점심 식사: Bauernglück Bratwurst Grob, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Milsani Creme Fraiche, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Ja! Gemahlene Mandeln, Sojasoße. 저녁 식사: Lidl Lachslocken Geräuchert , Walnüsse, Keto Brot, Olivenöl, Kaufland Pflücksalat, Erdbeeren, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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