2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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2294 kcal
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지방: 63.64g | 단백질: 142.07g | 탄수화물: 277.48g.
아침 식사: Carrefour Pepites De Chocolat, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, FA Diamond Hydrolysed Whey Protein By, Quaker Fiocchi d'avena, Mele Golden Delicious, Fragole, Ventura Datteri di Tunisia, Motta Pandoro. 점심 식사: Lindt Excellence 100% Cacao, Baklava, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Del Colle Fave Secche Sgusciate, Coop Orzo Perlato. 저녁 식사: Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Casadipane Pane Integrale, Lindt Excellence 100% Cacao, Uovo. 간식/기타: Coop Orzo Solubile , Santiveri Digestive Toasts With Cereals , Alamrai UHT Milk Fat Free, FA Diamond Hydrolysed Whey Protein By. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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