2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
2392 kcal
|
지방: 85.42g | 단백질: 160.20g | 탄수화물: 170.30g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Жареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». 점심 식사: Приосколье Печень Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). 저녁 식사: Холидей Путассу Вяленая, Штурвал Ставридка Серебристая, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лук, Artfruit Авокадо ХАСС, Редис, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. 간식/기타: Nestle Кит Кат Мини, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Me To You Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Данон Творог Мягкий 0%, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|