2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1388 kcal
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지방: 60.60g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 150.73g.
아침 식사: Маркет Перекресток Батон Подмосковный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простой Йогурт (Обезжиренный), Skittles Skittles, Artfruit Авокадо ХАСС, Американо. 저녁 식사: Гречка Отварная, Индилайт Печень Индейки. 간식/기타: Перекресток Маффин с Ванилином. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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