2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1295 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 87.52g | 탄수화물: 117.57g.
아침 식사: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Prozis Semi di Canapa , Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Galbusera Gran Saraceno. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne, Aia Hamburger di Tacchino, Orzo Perlato (Cotto), Esselunga Passato di Verdure . 간식/기타: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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