2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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2118 kcal
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지방: 121.60g | 단백질: 94.96g | 탄수화물: 29.99g.
아침 식사: Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Кето 🥞, Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 점심 식사: Кето 🥞, Сваренное Вкрутую Яйцо. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Морской Окунь, ISKA Оливки, Bosca Вино Белое Сухое, Микоян Пивчики. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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